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Corso di TAI CHI
Lo Studio YOGAndo riprenderà regolarmente
le lezioni a partire da:
LUNEDI 5 settembre
Vi ricordiamo che la lezione di
TAI CHI è stata spostata al SABATO.
Il Corso Annuo per questa disciplina è stato suddiviso in 6 MODULI
di circa 6/8 lezioni ciascuno, ed è possibile inserirsi solamente il
primo o al mmassimo il secondo incontro di ciascun Modulo,in modo da
poter creare gruppi omogenei di lavoro.
Abbiamo, inoltre, aggiornato i LIVELLI di alcune Classi di Yoga, in
quanto anno dopo anno gli allievi diventano sempre più bravi ed è
giusto portare avanti i Gruppi "storici", cercheremo come sempre di
venire incontro alle esigenze di tutti, confidiamo nella
disponibilità e collaborazione reciproca in modo da migliorare
sempre più.
La lezione di PILATES del MERCOLEDI in pausa pranzo è stata sospesa,
in quanto il numero di Soci che la frequentavano non era sufficiente
a garantire la copertura dei costi, ci auguriamo di poterla
ripristinare appena raggiunto un numero minimo di adesioni;
tenete comunque presente che le due lezioni di Yoga delle pause
pranzo del Martedi e del Giovedi avranno quest'anno un programma più
vario, con l'introduzione (il Giovedi) del PRANAYAMA (lavoro sul
"respiro/energia vitale").
10
- 17 – 24 settembre PREPARAZIONE, PA TUAN
CHIN
1
- 8 - 15 – 22 – 29
ottobre
5 novembre MODULO 1 “
MORBIDEZZA “
12
- 19 - 26 novembre
3 – 10 – 17 dicembre MODULO 2 “ TORSIONE
“
7
14 21 28 gennaio
4 11 18 25 febbraio MODULO 3 “
STABILITA’ “
3
10 17 24 31 marzo
7 14 21 aprile MODULO 4 “
EQUILIBRIO “
29
aprile
5 12 19 26 maggio
2 9 giugno
MODULO 5 “ FORMA 8 E 8 BIS “
16
23 30 giugno
7 luglio MODULO “ TAI
CHI A DUE “
Associazione
Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale
Via Sant'Ambrogio 28 - 10139 TORINO
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